Zayıflama Kürü | Hanımların Dünyası

loading...

Zayıflama Kürü

Zayıflama Kürü

Zayıflama Kürü

 

Karbonatlı suyla kilo verilmesi pek çoklarına yabancı bir zayıflama yolu olarak gelebiliyor. Ancak geleneksel kullanım alanları olan hazımsızlık, vücuttaki fazla asit birikimini atmak ve mide fesadına doğal çözüm sunmak gibi genel faydalarının yanında karbonatlı su aynı zamanda zayıflama amacıyla da kullanılmaktadır. Peki, karbonatlı su zayıflatıyor mu? Metabolizmayı hızlandırmanın yolu ise vücudun asit baz dengesini alkali seviyeye çekmekten geçtiğini uzmanlar söyleniyor. Bunu yapmanın en doğal yolu ise karbonatlı su içerek zayıflama olmaktadır. Karbonatlı suyun alkali yapısı ise bu konuda bizlere büyük bir fırsat sunar. Özellikle et ve karbonhidrat ağırlıklı beslenen kişilerde vücutta asit birikmesi oluşmakta ve bu durum da ister istemez kilo vermeyi neredeyse imkansız hale getiriyor. Ortalama olarak sahip olduğumuz her 15 kg için 1 kg karbonatlı su tüketmek gereklidir. Bu sayede hızlı ve kalıcı zayıflamaya ulaşabilirsiniz. Bu konuda batı ülkelerinde yapılmış çok fazla sayıda bilimsel araştırma olup gerek doğal maden suyu gerekse karbonat adını verdiğimiz beyaz mineral karışımıyla yapılacak içecek ve zayıflama kürü, doğal zayıflamanın en makul yolu açılıyor.

Karbonatlı Su ile Zayıflama Kürü Nasıl Yapılıyor? Vücudun asit düzeyini azaltan karbonatlı su ile kilo verme kürünün yapılışı oldukça basit bir yöntemdir. 1,5 litre suya 1 tatlı kaşığı karbonat yani Sodium bicarbonate ilave edildikten sonra karbonat eriyesiye kadar karıştırılacak ve günlük olarak ortalama 4 litre kadar tüketilmesi gerekir. Ama dilerseniz bu miktarı 3 litreyle de sınırlaya bilirsiniz. Yemeklerle su içmeyeceksiniz ve özellikle bunun yerine yemeklerden yarım saat öncesine kadar karbonatlı su içip yine yemeklerden bir saat sonrasında karbonatlı suyla zayıflama kürüne devam edilmelidir. Sabahları aç karnına yarım litre karbonatlı su içerek güne başlayacağız ve 30 dk sonrasında kahvaltı edilmelidir. Vücuttan ödem söktürmek ile şişkinliği atmak için de karbonatlı suyla zayıflama kürü işe yaramaktadır. Karbonatlı suyla zayıflayanlar ortalama olarak bir ayda yaklaşık 5-7 kilo zayıflamayı başardıklarını dile getirmektedirler. Kilo almakta vermekte yediklerimizden geçtiğini unutmayınız. Aslında yediğimiz besinlere dikkat ederek ve belirlenen ölçülerle, belirlenen besinleri bir arada tutarak tüketirsek kilomuzu koruyabilmemiz mümkündür. Şayet ne yediğimize dikkat etmeden haddinden fazla yersek kilo aınması kaçınılmaz olur. İşte gördüğünüz gibi kilo vermekte kilo almakta bizim elimizde. Sizlerde doğru beslenme şekilleriyle kilolarınızdan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Sizin için fazla kilolar, şişmanlık ve obezite kabus mu oluyor, günlük hayatta canınızı mı sıkıyor? Ne yaparsanız yapın, ne denerseniz deneyin bir türlü kilo veremiyor musunuz? İşte bu noktada sizlere bir hayli yararı olacağımız muhteşem zayıflama kürünü sizlerle paylaşalım. Artık fazla kilolar kabusunuz olmaktan çıkar ve belirgin şekilde sizlerde dilediğiniz gibi kilo verirsiniz. Yapmanız gereken çok basit sizlere sunduğumuz bu kürleri düzenli olarak kullandığınız takdirde kilolarınıza elveda etmeniz işte bu kadar kolay.

Zayıflatan karbonatlı su kürü Malzemeler;

• 1,5 litre su

• 1 tatlı kaşığı limon

• 1 tatlı kaşığı karbonat

Hazırlanışı ile uygulanma biçimi; İlk olarak bir tencereye suyu, limonu ve de karbonatı ilave ederek 10 dakika gibi bir süre kaynatmanız gerekir. Bunun ardından kaynatılan kaşımın 1 saat soğuması bekletildikten sonra sabah, öğlen ve akşam şeklinde yemeklerden önce birer bardak tüketmeniz gerekmektedir. Yalnız burada dikkat etmeniz gereken yemekten önce içip 30 dakika bekledikten sonra yemeklerinizi yemeye dikkat ediniz. Kısa bir süre içerisinde belirgin şekilde kilo verdiğinizi gözlemleyebilirsiniz.

Zayıflatan Beyaz lahana ile maydanoz kürü Malzemeler;

• 1,5 litre su

• 9-10 tutam maydanoz

• 5-6 yaprak beyaz lahana

• 1 yarım çay bardağı taze sıkılmış limon suyu

Hazırlanışı ile uygulanma biçimi; Öncelikle yapılması gereken, suyumuzu güzelce kaynatıp ardından içerisine önce lahana yapraklarımızı ilave ediniz ve kısık ateş de yaklaşık olarak 5 dakika kaynadıktan sonra lahanalarımız içerisine maydanoz ile akabinde teze sıkılmış limonlarımızı ilave etmelisiniz. Bu işlemin ardından tahmini olarak yaklaşık 25 dakika bir süre kaynatıldıktan sonra bir süzek yardımı ile posası kalmasın diye karışımızın suyunu bir sürahiye alınız. Dolaba koyarak burada bir gün beklettikten sonra yemek öğünlerimizden önce sindirimi ve hazmı kolaylaştırmaya yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandıracak bu karışımızı sıklıkla içmelisiniz. Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen herkesin imdadına koşan mükemmel bir karşım olduğunu gözlemlersiniz.

Zayıflatan yoğurt kürü Malzemeler;

• 1 çay kaşığı zeytinyağı

• 1 kase yağsız yoğurt

• 1 çay kaşığı tarçın

• 1 çay kaşığı zerdeçal

Hazırlanışı ile uygulanma biçimi; Öncelikle yapılması gereken ise; bir kâseye taze yoğurdumuzu, zeytinyağımızı, tarçın ve zerdeçalımızı ilave ediyoruz ve sonrasında güzelce karıştırmanız gerekir. Ardından bu karışımızı bir dolaba koyarak 1 gün bekletin ardından karışımızı sabah, öğlen ve akşam şeklinde yemeklerimizden bir saat önce tüketmeniz gerekmektedir. Bu sayede metabolizmanız hızlanacak ve sindiriminiz daha kolay olur. Haliyle de metabolizmanız da yediğiniz yiyecekleri hızlı bir şekilde yakım sağlayacaktır. Vücut kaslarınızın neredeyse tümünü çalıştıran en tesirli egzersizleri uygulamalısınız. Kardiyo etkisine sahip bu kür zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Selülit giderici etkisi bulunur ve kalçanızı dikleştirmek açısından en basit yöntemler arasında yer almaktadır. Kan ve lenf dolaşımını artırılmasına yardımcı olur. Kalori yakmanızı sağlayan en basit egzersizlerden biridir. Zayıflama kürü sayesinde sizlerde istediğiniz forma kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Verilen önerilere dikkat etmeniz kürün etkisini artırır.

loading...
Etiketler:

  • Yazar :

    Hanımların Dünyası Editörü
    iletisim@hanimlarindunyasi.com

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol
fb