Uyku Problemi Yaratan Önemli Sebepler | Hanımların Dünyası

loading...

Uyku Problemi Yaratan Önemli Sebepler

Uyku Problemi Yaratan Önemli Sebepler

Çağımızın önemli hastalıklarından sayılan uykusuzluk zamanla artmaktadır. Birçok kişi uykusuzluk problemi ile savaşmakta ve hatta sabah kalktığında dahi rahat bir uyku çekmiş olarak kalkmamaktadır. Dolayısıyla uyku kalitesi düştükçe gün içinde huzursuzluk, stres ve yorgunluk artmaktadır.

Uyku kalitesini bozan da farklı nedenler vardır. Bu nedenlerden bir ya da birkaçı sizde görülüyorsa uzmandan tedavi görmenizde fayda vardır.

  1. Kilolu olma ve obezite hastalığı
  2. Çenede meydana gelen yapısal bozukluklar
  3. Boğaz ve burunda oluşan farklı yapılanma
  4. Hipotroid hastalığı
  5. Astım hastalığı( Astım hastalığında burun tıkanıklığı olmasından dolayı kişi nefes almakta zorlanıp, uykusuzluk sorunu ile karşı karşıya kalmaktadır.
  6. Ense aklınlıpın yol açtığı uyku bozukluğu
  7. Sigara, alkol, nargile gibi ürünlerin çok tüketilmesi
  8. Cinsel fonksiyon bozukluğu
  9. KOAH (Akciğer Hastalığı) bu hastalıktaki uyku bozukluğu dikkate alınmalıdır. Aksi halde hasta uykuda ike nefes alamama sonucu ölümle karşı karşıya gelir.
  10. Kalpa hastalığı olanlar ve hipertansiyondan şikayetçi olan hastalarda da uyku apnesi görülmektedir. Bu konuda doktorlardan yeterli bilgi alınmalı ve gerekli tedaviler yapılmalıdır.
  11. Dışarıdan gelen etkenler(eşinizin horlaması, bebek ağlaması gibi)

 

Uyku Problemi Yaratan Önemli Sebepler

 

loading...

  • Yazar :

    Hanımların Dünyası Editörü
    iletisim@hanimlarindunyasi.com

BENZER YAZILAR

Yorum Yaz

500 karakter kaldı

Henüz hiç yorum yapılmadı.

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol
fb