Yaşam Sağlık Uyku Problemi Yaratan Önemli Sebepler

Uyku Problemi Yaratan Önemli Sebepler

-

- Advertisment -

Çağımızın önemli hastalıklarından sayılan uykusuzluk zamanla artmaktadır. Birçok kişi uykusuzluk problemi ile savaşmakta ve hatta sabah kalktığında dahi rahat bir uyku çekmiş olarak kalkmamaktadır. Dolayısıyla uyku kalitesi düştükçe gün içinde huzursuzluk, stres ve yorgunluk artmaktadır.

Uyku kalitesini bozan da farklı nedenler vardır. Bu nedenlerden bir ya da birkaçı sizde görülüyorsa uzmandan tedavi görmenizde fayda vardır.

  1. Kilolu olma ve obezite hastalığı
  2. Çenede meydana gelen yapısal bozukluklar
  3. Boğaz ve burunda oluşan farklı yapılanma
  4. Hipotroid hastalığı
  5. Astım hastalığı( Astım hastalığında burun tıkanıklığı olmasından dolayı kişi nefes almakta zorlanıp, uykusuzluk sorunu ile karşı karşıya kalmaktadır.
  6. Ense aklınlıpın yol açtığı uyku bozukluğu
  7. Sigara, alkol, nargile gibi ürünlerin çok tüketilmesi
  8. Cinsel fonksiyon bozukluğu
  9. KOAH (Akciğer Hastalığı) bu hastalıktaki uyku bozukluğu dikkate alınmalıdır. Aksi halde hasta uykuda ike nefes alamama sonucu ölümle karşı karşıya gelir.
  10. Kalpa hastalığı olanlar ve hipertansiyondan şikayetçi olan hastalarda da uyku apnesi görülmektedir. Bu konuda doktorlardan yeterli bilgi alınmalı ve gerekli tedaviler yapılmalıdır.
  11. Dışarıdan gelen etkenler(eşinizin horlaması, bebek ağlaması gibi)

 

Uyku Problemi Yaratan Önemli Sebepler

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest news

Cardi B Deletes Instagram After Social Media Backlash Over Her Historic Grammys Win

What was expected of her was the same thing that was expected of Lara Stone: to take a beautiful...

Offset Shares a Video of Cardi B Giving Birth to Baby Kulture

What was expected of her was the same thing that was expected of Lara Stone: to take a beautiful...

Jennifer Aniston’s Ex Justin Theroux Wishes Her Happy Birthday on Instagram

What was expected of her was the same thing that was expected of Lara Stone: to take a beautiful...

Lady Gaga and Cardi B Meet at the Grammys

What was expected of her was the same thing that was expected of Lara Stone: to take a beautiful...
- Advertisement -

Vampire Step-Dad – Invitation

What was expected of her was the same thing that was expected of Lara Stone: to take a beautiful...

Awkoder – Lovely Eyes

What was expected of her was the same thing that was expected of Lara Stone: to take a beautiful...

Must read

- Advertisement -

You might also likeRELATED
Recommended to you