Ünlü Bayan Şarkıcıya 1 Ayda 8 kilo Verdiren Diyet | Hanımların Dünyası

loading...

Ünlü Bayan Şarkıcıya 1 Ayda 8 kilo Verdiren Diyet

Ünlü Bayan Şarkıcıya 1 Ayda 8 kilo Verdiren Diyet

Kış aylarında aldığı fazla kiloların kurtulmak ve albüm öncesi daha fit görünmek isteyen Banu Zorlu, yeni imajı ve kilosu ile dikkatleri üzerine topladı. Ünlü bayan sanatçı verdiği kilolar sayesinde oldukça zarif görünürken, kiloları nasıl verdiği merak konusu oldu. Oldukça başarılı bir diyet uyguladığını belirten Banu Zorlu, 1 ayda 8 kilo verdiğini açıkladı.

Banu Zorlu spor salonlarından çıkmadığı ve bununla beraber yaptığı kış diyetini uyguladığını belirtti. Sabah kahvaltısından sonra 4-5 saat ara verdiğini söyledi. Hormonların salgıladığı sıvıların yağları erittiğini söyleyerek bu önemli bilginin çok fazla bilinmediğini belirtiyor. Sık sık yemek yemenin iyi olmadığını belirterek sabah kalktığında zencefilli ballı ve limonlu sıcak su içtiğini daha sonra ise bir dilim ekmek, keçi peyniri, roka ve 2 adet acı biber tükettiğini söyledi. 4 saat aradan sonra ıhlamur öğlen ise ızgara tavuk yanında marul ya da roka salatası az yağlı. olmak koşulu ile tüketilmelidir. Ayrıca kendi zencefilli, tarçınlı, ballı ve limonlu bir içecek yaparak bunu içtiğini anlattı. Akşam ise brokoli çorbası, kepekli makarna tüketiyormuş.

 

loading...

  • Yazar :

    Hanımların Dünyası Editörü
    iletisim@hanimlarindunyasi.com

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol
fb