Sabahları Çorba İçmenin Faydaları

Author

Categories

Share

Neredeyse herkesin sevmiş olduğu yiyeceklerden bir tanesi olan çorbalar kiminin sofrasında ana yemek olarak yer alırken, Kiminin de ana yemek öncesi mideyi hazır hale getirmek için tüketilmektedir. Sağlık uzmanları ve diyetisyenler tarafından çorbayı er daim tüketilmesi gerekilen yiyeceklerin arasında olduğunun altını çizmektedir.

Çorba İçmenin Faydaları Nelerdir?

Domates, Tarhana, Mercimek ve Ezo Gelin  gibi lezzetine doyumsuz çorba çeşitlerinin her birinin ayrı ayrı ayrı ne gibi özelliklerinin olduğunu, Hangi hastalıkların vücuttan atılmasını sizlere bu yazımızda paylaşıyoruz.

  • Domates Çorbası, Üzerinde barındırmış olduğu zengin lif ile sizi bir süre tok tutar. Kalorisi oldukça düşüktür. Bunlara ek olarak kan basıncını, kansere ve kansızlığa  karşı geldiği açıklanmıştır.
  • Tarhana Çorbası, Oldukça bol bir protein, vitamin ve minarel deposuna sahip olan çorba çok besleyicidir. İştah açıdır. Bağırsak florasını düzenler ve sindirimi rahatlatır.
  • Ezogelin Çorbası, Besin değeri yüksektir. İnsan vücudunu zinde tutarken bağışıklığı da güçlendirir.

Bu tarz çorbalara sabahları kalktığınızdaki zamanda yer verdiğinizde oldukça başarılı bir vücut sistemine sahip olacaksınız.

Author

Share