Öğrencilerin Beslenme Çantasında Neler Olmalıdır? | Hanımların Dünyası

loading...

Öğrencilerin Beslenme Çantasında Neler Olmalıdır?

Öğrencilerin Beslenme Çantasında Neler Olmalıdır?

Özellikle ilköğretim çağında olan çocukların gelişimi oldukça önemlidir. Bu nedenle de onların bedensel ve zihinsel gelişimlerine destek verici gıdalar beslenme çantaları için hazırlanması gerekir. Bundan dolayı da ailelerin bu konuda bilinçli davranması gerekir. Hatta birçok aile beslenme çantası hazırlamak yerine para verip öğrencinin kantinden kendi alması istenmektedir. Bu tamamen yanlış bir davranış olup, ona en iyi beslenme çantası yiyeceklerini kendiniz hazırlamanız gerektiğini bilmelisiniz.

Öğrencilerin Beslenme Çantasında Neler Olmalıdır

Öğrencilerin Beslenme Çantasında Neler Olmalı

  • Süt, yoğurt, ayran
  • Yumurta(Haşlanmış ya da ekmek arası omlet)
  • Çeşitli meyvelerle hazırlanmış kek, peynirli ya da kıymalı börek, sebzeli börek gibi.
  • Peynirli marullu domatesli sandviç
  • Kaşar peynirli tost
  • Ceviz, badem, fındık, kuru üzüm
  • Bir adet haşlanmış patates, domates, salatalık
  • Sevdiği Meyveler
  • Evde hazırlanmış meyveli yoğurt ya da meyveli içecek
  • Ballı tereyağlı ekmek
  • Su
  • Ton balıklı ekmek
  • Ekmek arası sebzeli tavuk

 

loading...

  • Yazar :

    Hanımların Dünyası Editörü
    iletisim@hanimlarindunyasi.com

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol
fb