Kavunun Faydaları Yaşamınız için Çok Önemli | Hanımların Dünyası

loading...

Kavunun Faydaları Yaşamınız için Çok Önemli

Kavunun Faydaları Yaşamınız için Çok Önemli

Yaz aylarında özellikle sulu meyvelerin tercih edilmesi çok önemli bir konudur. Bu sulu meyvelerin başında da karpuz ve kavun gelmektedir. Uzmanlar karpuzda ki aşırı şeker yoğunluğundan dolayı çok fazla yenilmemesini öneriyor. Ancak kavunu hem serinleten özelliği hemde lezzetli tadı ile  günlük yaşamanızda dilediğiniz kadar tercih edebilirsiniz.

Kavunun faydaları;

B vitamini ve iyot zengini bu leziz meyve yaz sıcaklarında kolay uyumak için en büyük yardımcımız olacak.

Kokusuyla sakinleştiren ve afrodizyak özelliği olan kavun özellikle hazım sorunlarına iyi geliyor.

Yemeklerden önce kavun yenirse, sindirim organlarını temizler ve hastalıkları giderir.

Böbrek – mesane kumu dökülürken kavun yenilirse böbrekler rahatlar ve sakinleşme hissi sağlanır. Böbrek – idrar kesesi iltihaplanmasında kavun çekirdeği, karpuz çekirdeği ve salatalık çekirdeği yenilmelidir.

Kavunun idrar söktürücü özelliği de vardır. İdrar yolu hastalıklarından şikayetçi olanlara bol bol kavun yemeleri tavsiye edilir.

Kabızlığı giderir, basur şikayetlerini azaltır.

Kavun çekirdekleri kaynatılarak içildiğinde balgam, burun tıkanması gibi solunum yolu rahatsızlıklarını giderilmesine yardımcı olur.

Karaciğer hastalarına da kavun çekirdeği suyu öneriliyor. Fakat günde bir bardaktan fazla içilmemesi gerekiyor.

Yatıştırıcı etkisi ile rahatlık verir ve uykusuzluğa iyi gelir.

Cilt bakımı için de faydalı bir besin olan kavun, ezilip soğuk süte katıldıktan sonra yüze sürülürse cildi nemlendirir. Özellikle kuru ciltlere çok faydalıdır.

Vücudu serinletir. Yanıklara kavun konursa ağrıyı hafifletir ve iyileşmesini hızlandırır.

Et pişirirken kabuklarından bir parça ilave edilirse çabuk pişer.

loading...

  • Yazar :

    Hanımların Dünyası Editörü
    iletisim@hanimlarindunyasi.com

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

fb