Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli | Hanımların Dünyası

loading...

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli bilgiler olarak bu konuda uzmanlaşmış doktorların tavsiyeleri anne adaylarının dokuz aylık sürecek hamilelik süreleri içinde uymaları gereken konular olarak belirtilmektedir. Bu konuda ilk koymuş oldukları yasakların başında sigara ve alkol kullanma konusu gelmekte ve bu konuda kesinlikle taviz vermeden tüm jinekoloji uzmanlarının tavsiyesi ve net kararı sigara ve alkol kesinlikle yasak. Bu iki yasak olarak belirtilen madde kullanıldığı takdirde bebeğinize her ölçüde zarar verecek ve birçok zehirli toksini vücudunuza alarak bebeğe ulaştırmış oluyorsunuz. Alkol kullanımında da sigara kullanımında da vücutta bulunan kalsiyum deposunu boşaltmakla birlikte erken doğum risk faktörü de ortaya çıkarak tehlike yaratır. Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli hamileyken sabah kahvaltısı konusu gibi çok önemli bir öğün yapmamak kesinlikle yanlış bir davranış olmaktadır. Sabah kahvaltınızı kesinlikle yapmalısınız. Çünkü kan şekerinizde oluşması muhtemel olan ani iniş ve çıkış değişimleri bebeğinizin sizin vücudunuzdan kendisine yetecek miktarda besin almasını engelleyecektir.

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli şarküteri türü ürünlerinden kesinlikle uzak durmalısınız. Sucuk türü et ürünleri, sosis türü sakatat ağırlıklı ürünler, salam gibi işlenmiş gıdalar bebeğiniz konusunda ve sizinle beraber beslenme problemi yaratabilir. Hamilelikte yapılmaması gereken davranışların en başında hamileliğin bilincinde olarak iki kişilik yeme konusunda bilinçli bir inanışa sahip olmalısınız. Beslenme konusunda asıl bilmeniz gereken İhtiyacınız olandan fazla yemiş olduğunuz her şey size kilo olarak geri dönecek ve fazladan almış olduğunuz her kilo sizin için erken doğum risk faktörünü daha fazla ortaya çıkaracaktır. Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli halka açık bulunan yerlerde tuvalete girmemeye özen göstermelisiniz. Hamilelik süreci içinde özellikle vajinal enfeksiyonlar için en riskli dönemlerin oluşması muhtemel sorunlardan biridir. Hamilelik dönemi içinde ayaklarda veya bacaklarda ağırlıktan dolayı oluşması muhtemel kramplar için kontrolsüz bir şekilde ilaç kullanmak ve yapılmaması gereken hareketlerden uzak durulmalıdır.

Bu aşamada oluşan ağrılara önlem olarak magnezyum desteği sağlayabilecek ilaçlar doktor kontrolünde alabilir ya da doktorunuza danışabilirsiniz. Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli hamile kaldıktan sonra spora devam edip edemeyeceğinizi mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Buradaki ortaya çıkan kilit nokta, doktorunuz tarafından size ve bebeğinize zarar vermeyecek spor programlarını veya egzersiz programları hakkında gerekli bilgileri verdikten sonra bunların haricinde kilo vermek maksadı iler kesinlikle kendi kararınız olan spor uygulamaları yapmanız. Hamilelik süresi içinde fazladan spor yapmak kesinlikle yanlış bir davranış topluluğunu oluşturmaktadır. Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli herhangi bir yüksek noktadan zıplamak ve ya herhangi bir yerden atlama yapmak yanlış sayılan ve bebeğinize veya rahim bölgenize zarar verebilecek hareketlerden olmaktadır. Bunun yanında hamileyken özellikle kadınların eklem noktaları zayıf düşmesinden dolayı bu hareketler sizin ve bebeğiniz açısından oldukça risk faktörü yüksek olan hareketler olacaktır.

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli dalış sporlarıyla hamilelikten önce ilgileniyorsanız, bu ilginizi kesinlikle doğumdan sonrasına bırakmanız gerekmektedir. Çünkü dalış sırasında suyun içinde çevrenizde oluşmakta olan basınç bebeğinize oksijen sağlanması konusunda çok büyük zarar verecektir. Hamilelik süresi boyunca içecekleri tüketme alışkanlıklarınıza da bir planlama yapmalısınız. Çünkü birçok içecek sıvı alımı sağlandığı zannedilirken su kaybı konusunda ters etki yaratmaktadır. Bu nedenle doktorunuzun uygun göreceği içeceklerin dışında çay ve kahve alışkanlıklarınıza bebeğiniz dünyaya gelinceye kadar ve emzirme işlemi sona erene kadar dikkat etmelisiniz.

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler Çok Önemli Resimleri

loading...

  • Yazar :

    Hanımların Dünyası Editörü
    iletisim@hanimlarindunyasi.com

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol
fb