Göbek Bölgenizdeki Yağlardan Portakal ve Avokado ile KURTULUN | Hanımların Dünyası

loading...

Göbek Bölgenizdeki Yağlardan Portakal ve Avokado ile KURTULUN

Göbek Bölgenizdeki Yağlardan Portakal ve Avokado ile KURTULUN

Orta kısmı geniş kişilerin, vücudun temel stres hormonu olan kortizol seviyesi daha yüksektir.

Çok fazla kortizol, metobolizmayı yavaşlatır ve aynı zamanda kasları güçsüzleştirerek sizi yağ depolamaya daha yatkın hale getirir.

C vitamini kortizol seviyesini düşürmeye yardımcı olur.

Portakalla birlikte, inflamasyonu ve göbek bölgesinde yağ depolanmasını azalttığı bilinen tekli doymamış yağlar bakımından zengin olan avokado da tüketin.

 

loading...

  • Yazar :

    Hanımların Dünyası Editörü
    iletisim@hanimlarindunyasi.com

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

fb