Yazın En Lezzetli ve Sağlıklı Tatlısı | Hanımların Dünyası

"Yazın En Lezzetli ve Sağlıklı Tatlısı" Gülşen ::: 29 May 2014

Yazın En Lezzetli ve Sağlıklı Tatlısı

Yaz ayları gelince sıcaktan bunalınca soğuk tatlılarda canımın çeker. Tabi kesinlikle şerbetli hamur işi tatlılar bu mevsimde yenmemesi uzmanlar tarafından önerilmemektedir. İşte yazın en lezzetli ve sağlıklı olan dondurma tüketilmesi gerekir.

  1. Kaliteli protein kaynağıdır.
  2. A vitamini açısından zengindir.
  3. Riboflavin vitamini açısından zengindir.
  4. Kalsiyum ve fosfor minerallerini yüksek oranda içerir.
  5. Az miktarda D vitamini içerir.
  6. Birçok tatlıya nazaran kalori içeriği daha düşüktür.
  7. Çocukların beslenmesinde önemi: Büyüme ve gelişme çağında protein, kalsiyum ve fosfor kemik ve kas gelişimi açısından elzemdir. Dondurma, içeriği ile bu gereksinmenin karşılanmasında yardımcı olur. Özellikle süt tüketmeyi sevmeyen çocuklarda süt yerine tüketilmesi günlük besinsel ihtiyaçların karşılanmasına yardımcı olur.

 


Yorum Yaz

500 karakter kaldı

melis diyor ki; 20 Ekim 2014 - 14:47

iyi iyi hatta süper

CEVAPLA
Sponsorlu Bağlantılar

MARKA VİTRİNİ /

KAYIT OL

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol