İştah Kesen 5 Önemli Besin | Hanımların Dünyası

"İştah Kesen 5 Önemli Besin" Gülşen ::: 25 Şub 2014

Zayıflama sürecinde en çok şikayet edilen konularda biri de çabuk acıkma ve yemek yeme ihtiyacı hissetmedir. Uzmanlar bu konuda her zaman da belirttiği gibi acıktığınızda abur cubur tarzında gıdalar yerine daha çok iştahı kesen ve daha sağlıklı gıdalar, içecekler tüketmenizde fayda vardır. İşte sizler için uzmanların önerdiği iştah kesen 5 önemli besin:

  1. Yumurta: Yumurta özellikle sabah kahvaltılarında tüketeceğiniz ve ekmek kullanmadan sizi tok tutacak yiyecektir. Böylece ekmek yemeden de nasıl tok kalabileceğinizi göreceksiniz.
  2. Yeşil çay: Yeşil çay metabolizmanızı artırmanın yanında tok hissetmenizi sağlayan içecektir.
  3. Badem:Günde 6-7 adet badem tok kalmanıza yardımcı olacaktır.
  4. Sirke:Sirkenin faydası ol kadar çok ki evinizden ayırmamız gerekir. Mideyi yavaş çalıştırdığı için kolayca acıkımıyorsunuz.
  5. Tarçın: Yapılan araştırmalarda tarçını koklamak iştah kesmektedir.Meyve ve kalorisiz sütlü tatlılarda kullanabilirsiniz.

iştah kesen 5 yiyecek


Yorum Yaz

500 karakter kaldı

Henüz hiç yorum yapılmadı.

Sponsorlu Bağlantılar

MARKA VİTRİNİ /

KAYIT OL

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol