İp Atlamak Zayıflatır mı? | Hanımların Dünyası

"İp Atlamak Zayıflatır mı?" Gülşen ::: 21 Nis 2014

İp Atlamak Zayıflatır mı

Spor da egzersiz olarak ve bir spor biçimi olarak ip atlamak son zamanlarda oldukça popüler oldu. Belki çoğumuz küçükken ip atlamışızdır. O zaman artık şimdi tekrar çocukluğunuza dönün ve ip atlayın. Hem masrafsız, hem kolay hem de kalori olarak fazla yakacağınız bir egzersizdir.

Farklı kilolarda kişiler ip atlayarak kaç kalori yakar?

10 dakika sürede
60 KG biri 100 kalori
70 KG biri 117 Kalori
80 KG biri 133 Kalori
90 KG biri 150 kalori yakıyormuş


Yorum Yaz

500 karakter kaldı

Henüz hiç yorum yapılmadı.

Sponsorlu Bağlantılar

MARKA VİTRİNİ /

KAYIT OL

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol