Hindibanın Faydaları | Hanımların Dünyası

"Hindibanın Faydaları" Gülşen ::: 11 Nis 2014

Hindibanın Faydaları

Yeşil sebzeler günümüzde o kadar faydasını anladık ki birçok kişi etten daha çok salata tarzı yiyeceklere ve yeşil sebzelere yöneldi. Birçok kişi hem sağlık açısından hem de zayıflamak için yeşil sebze tüketir oldu. Tabi aslında sebzeleri tüketirken de hangi sebzenin ne gibi faydası olduğunu bilmekte önemlidir. İşte bu sebzelerden biri olan hindibanın faydaları şöyledir:

1- Sindirim sistemini düzenler, hazmı kolaylaştırır.

2- Kemik ağrıları için büyük fayda sağlar.

3- Düzenli şekilde kullanıldığında ağrılar azalır.

4- Karaciğer hastalıklarının önlenmesinde çok etkilidir.

5- Şeker seviyesini düşük tutar. Bu nedenle diyabet hastalarına, hindiba bitkisinin saplarını yemesi tavsiye edilir.

6- Sinir sistemi uyarıcı etkisi vardır, uykuyu açar.

7- Doğal bir idrar söktürücüdür.

8- Hindiba sütü diye bilinen hindibanın özsuyu, haşarat ve mantar öldürücü özelliklere sahip iyi bir antiseptiktir.

9- Anemi hastalarına, içerisinde bolca demir, vitamin ve protein olmasından dolayı; hindiba yemeleri tavsiye edilir.

10- Hindibadaki lifler kolesterolü düşürmede de yardımcıdır. Bu nedenle tansiyonu düşürmekte hindiba oldukça etkilidir.

 

kaynak ht hayat


Yorum Yaz

500 karakter kaldı

Henüz hiç yorum yapılmadı.

Sponsorlu Bağlantılar

MARKA VİTRİNİ /

KAYIT OL

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol