Dr. Mehmet Öz’den Gençlik İksiri | Hanımların Dünyası

"Dr. Mehmet Öz’den Gençlik İksiri" Gülşen ::: 16 Nis 2014

Gençleşmek ve olduğunuzdan daha mı güzel görünmek istiyorsunuz? İşte birçok kişinin isteği olan her yaşta güzellik iksirini Mehmet Öz sunmaktadır. Dr. Mehmet Öz’ün tarifi olan gençlik iksiri vücudumuzun çok ihtiyacı olan sebzelerden oluşuyor. İçinde bulunan E vitaminleri ile vücudunuz genç kalmaktadır. İşte Mehmet Öz’ün gençlik iksiri şöyledir:

Yeşil her şeyin anahtarıdır. Vücudun yeşil yiyeceklere çok ihtiyacı var. Örneğin, semizotu ve ıspanak gibi gıdaların mutlaka bol bol tüketilmesi gerekiyor. Semizotu; E vitamini ile hücrelerinizi kaplar. Ayrıca sağlıklı yağlar grubundan olan Omega 3 yağları bakımından son derece zengin bir sebze niteliği taşır. Ispanak ise B vitamini, demir ve daha farklı birçok iyi şeye sahiptir.

Malzemeler
• 1 demet ıspanak
• Yarım demet maydanoz
• 1 adet kereviz
• 1/4 çay kaşığı zencefil kökü
• 2 salatalık
• 2 yeşil elma
• Yarım limon suyu

Hazırlanışı:
Ispanakları iyice yıkayın ve çiğ olarak blendıra atın. Salatalığı, kerevizi, maydanozu, zencefili ve limon suyunu da ekleyin. Bu karışımı tatlandırmak için, bir elmayı da ilave edin. Hepsini karıştırın ve günde 3-4 bardak için.

Kaynak mahmure


Yorum Yaz

500 karakter kaldı

Henüz hiç yorum yapılmadı.

Sponsorlu Bağlantılar

MARKA VİTRİNİ /

KAYIT OL

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol