Boğa Burcu Diyet Listesi | Hanımların Dünyası

"Boğa Burcu Diyet Listesi" Gülşen ::: 23 Nis 2014

Boğa Burcu Diyet Listesi

Boğa burcu boğazına düşkün olan burçlardan biridir. Hatta onların kalbine giden yol midesinden geçer desek yanlış olmaz. Ama çok fazla yiyiyor ve kendinizi artık frenlemek mi istiyorsunuz ? O halde boğa burcu için hazırlanan diyet listesine göz atın deriz. Belki uygulamak isteyebilirsiniz.

Boğa Burcu için 1. gün 

Kahvaltı: 
Bir bardak ılık suyun içine 1 kaşık bal koyun 7 dakika bekletin sonra için. Yanında 2 dilim diyet ekmek,100 gr yağsız beyaz peynir arada bir tane mevsim meyvesi. 
Öğle Yemeği: 
Izgara balık soda ve salata, arada bir kase yoğurt. 
Akşam Yemeği: 
4 Tane ızgara köfte, domates salatası, aralarda yeşil çay. 

Boğa Burcu için 2.gün 

Kahvaltı: 
1 bardak suyun içine 1 kaşık bal koyun ve için. Daha sonra bir bardak sütün içinde 1 avuç ve çilek ezilerek hazırlanır. Yanında 4 tane diyet bisküvi. 
Öğle Yemeği: 
Bir orta boy haşlanmış patates, bir domates ve salatalık. Arada 2 dilim karpuz. 
Akşam Yemeği: 
Balık ızgara, közlenmiş 1 patlıcanla yapılan sirkeli sarımsaklı ve domatesli salata. 1 tane elma. 

Boğa Burcu için 3. gün 

Kahvaltı: 
1 tane haşlanmış yumurta, 1 dilim diyet ekmek, domates ve şekerli çay. Arada şekersiz bitkisel çay. 
Öğle Yemeği: 
Izgara tavuk, bir tabak taze fasulye,arada yarım simit ve light peynir. 
Akşam Yemeği: 
Balık ızgara, bol salata bir kivi. Arada yeşil çay.


Yorum Yaz

500 karakter kaldı

Henüz hiç yorum yapılmadı.

Sponsorlu Bağlantılar

MARKA VİTRİNİ /

KAYIT OL

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol