1 günlük Fransız Kadınların Diyeti | Hanımların Dünyası

"1 günlük Fransız Kadınların Diyeti" Gülşen ::: 21 Nis 2014

1 günlük Fransız Kadınların Diyeti

Dr. Gürkan Kubilay’ın bahsettiği Fransız kadınların diyeti oldukça sağlıklı ve zinde kalacağınız bir diyet. Diyet içinde, kahve, çay, portakal suyu, yoğurt, ızgara yemekler gibi yiyecekler bulunuyor. Eğer zayıflamayı düşünüyorsanız denemenizde fayda var. Eğer acil olarak 1-2 kilo vermek isterseniz bu diyeti uygulayabilirsiniz.


İşte Fransız kadınlarının bir günlük menüsü:

Kahvaltı:

– Yaban mersinli ve mısır gevrekli yoğurt
– Buğday ekmeği
– Çay
– 1 fincan kahve

Öğle:

– Kuşkonmazlı börek
– Yeşil 
salata (Marul, maydanoz, roka, çeri domates’ten olan bir salata)
– Kiraz
– Portakal suyu

Akşam:

– Bezelye çorbası
– Kuzu şiş, ızgara karnabahar ızgara
– kayısı kompostası

 

kaynak kadınların dunyası


Yorum Yaz

500 karakter kaldı

Henüz hiç yorum yapılmadı.

Sponsorlu Bağlantılar

MARKA VİTRİNİ /

KAYIT OL

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol