Elma Sirkesi Gerçekten Zayıflatıyor mu?

Author

Categories

Share

Zayıflamak için onlarca yol deniyoruz, aç kalıyoruz, bitki çayları tüketiyoruz, fakat kilo vermemiz için birkaç püf noktasını uygulamak ve hamur işlerinden uzak durmak yeterli oluyor. Kilo vermek için dikkat etmemiz gereken unsurlar var.

Kilo Vermek İçin Dikkat Edilmesi Gereken Unsurlar;

1-Akşam 8’den sonra yemek ve tatlı tüketilmemelidir.
2-Hamur işlerinden uzak durulmalıdır.
3-Şerbetli tatlılar en aza indirilmelidir.
4-Yürüyüş ya da spor yapılmalıdır.
5-Bol sıvı tüketilmelidir.
6-Kilo vermeye yardımcı besinler tüketilmeli. Sirke, limon gibi.
Sirkenin Faydaları ve Kilo Vermeye Etkisi;
1-Anti bakteriyel özelliği ile enfeksiyonları temizler.
2-Tok tuttuğu için kilo vermeye yardımcıdır.
3-Enzim ve potasyum içerdiğinden yorgunluğa iyi gelir.
4-Vücuttaki pH seviyesini alkali seviyede tutar.
5-Kokuya neden olan bakterileri öldürür.
6-Karaciğeri temizler ve kan dolaşımını destekler.
7-Mukusu seyrelterek lenf nodüllerini temizler.
Elma sirkesinin içine limon sıkıp tüketebilirsiniz. Sirkeyi salatalarınızda ve yiyeceklerinizde kullanabilirsiniz.

 

Author

Share