Dr. Yasemin Bradley Sağlıklı Yalancı Kısır Tarifi | Hanımların Dünyası

loading...

Dr. Yasemin Bradley Sağlıklı Yalancı Kısır Tarifi

Dr. Yasemin Bradley Sağlıklı Yalancı Kısır Tarifi

Melek programına katışan Dr. Yasemin Bradley kilo aldıramayan muhteşem tarifleri paylaştı. İşte bunlardan biri olan karnabaharla yapılan yalancı kısır tarifidir. Sizlerde bu kış döneminde kolayca karnabahar bulup bu tarifi deneyebilirsiniz.

 

Malzemeler:

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1 demet dereotu

2 sap yeşil soğan

Yarım ya da tam limon suyu

1 adet orta boy karnabahar

 

Karnabaharı haşladıktan sonra küçük parçalara ayırın. İçine kıyılmış dereotu, zeytinyağı, doğranmış yeşil soğan ve limon sıkarak karıştırınız. Bu hem sağlıklı hem de asla kilo aldırmayacak yalancı kısır tarifidir. Dr. Yasemin Bradley’in önerdiği bu kısır tarifini haftada bir iki defa yaparak hem sağlıklı hem de tok tutan hem de kilo verici bir kısır tüketmiş olacaksınız.

 

 

loading...

  • Yazar :

    Hanımların Dünyası Editörü
    iletisim@hanimlarindunyasi.com

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol
fb