Diyet Fit Kek Tarifi | Hanımların Dünyası

loading...

Diyet Fit Kek Tarifi

Diyet Fit Kek Tarifi

Diyet yapanların en çok problem yaşadıkları konu ise hamur işlerinden uzak kalmaktır. Genellikle çok sevilen hamur işlerinden olan keklerden de kolay kolay vazgeçilemiyor. İşte diyet yaparken ve kilo veririken de kekten uzak kalmanıza gerek yok. Sizler için kalorisi düşük kek tarifini sizlerle paylaşacağız. Fit kek tarifi şöyledir:
Fit Kek Tarifi
3 adet yumurta
1 çay bardağı zeytinyağı
Yarım su bardağı light süt ya da 1 portakal suyu
Yarım su bardağı maden suyu
2.5 su bardağı tam buğday unu
1 tatlı kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı toz zencefil

 

Şeker ve yumurtayı derin bir kapta çırpalım. İçine zeytinyağını da ekleyip, bir portakal suyunu da koyarak karıştırmaya devam edelim. Daha sonra lihgt sütte ilave ettikten sonra kabarması için yarım maden suyunu koyalım. Önemli baharatlar olan tarçın ve zencefil de koyup, azar azar kıvam alıncaya kadar unu ekleyelim. İste muffin kalıplarına isterseniz de kek kalıbına dökerek önceden ısıttığınız fırında yaklaşık 30 dk kadar pişiriniz. Bir muffin kek yaklaşık 135 kalori olmaktadır. Böylece kek yiyerek de zayıflamanız mümkündür. Afiyet olsun. Bol eksiler.

Diyet Fit Kek Tarifi

loading...

  • Yazar :

    Hanımların Dünyası Editörü
    iletisim@hanimlarindunyasi.com

BENZER YAZILAR

Yorum Yaz

500 karakter kaldı

Henüz hiç yorum yapılmadı.

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

fb