2014 Yılında Yapılabilecek Diyet Listeleri | Hanımların Dünyası

loading...

2014 Yılında Yapılabilecek Diyet Listeleri

2014 Yılında Yapılabilecek Diyet Listeleri

Eski yıla veda ederken yeni yılda yeni bir görüntüye sahip olmak ve en önemlisi de sağlık açısından daha dikkatli bir yıl geçirmek istiyorsanız öncelikle kendiniz için artık bir düzen oluşturmalısınız ve harekete geçmelisiniz. Tabi öncelikle doktordan gerekli tahlilleri yaptırmanız oldukça önemlidir. Çünkü her diyet programı herkesi aynı derece zayıflatıyor anlamına gelmemektedir. Örneğin; tiroid hormonu az çalışanlar için kilo vermek oldukça zor olmaktadır. Öncelikle doktora gidip sizin herhangi bir sağlık sorununuz var mı bunu tespit etmelisiniz. Daha sonra ister diyetisyenle isterseniz de bu konuda size uyumlu olacak ve araştırıp uygulamakta zorluk çekmeyeceğiniz sağlıklı diyet programlarını tercih edebilirsiniz.

2014 yılında yapılacak diyet listeleri için küçük bir araştırma yaptık. İçlerinde en sağlıklı ve vücudunuzda tehlike oluşturmayacak diyet listeleri şöyledir:

  • Dukan Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Dr. Gürkan Kubilay Diyeti
  • Ender Saraç Formülü Sarımsak Çayı
  • Karatay Diyeti
  • Dr. Ayça Kaya diyeti

Not: Kesinlikle zayıflamak için satılan haplara rağbet etmeyiniz. Bu tarz zayıflama haplarını doktora sormadan almayınız. En önemlisi de mutlak her gün en az 2 t su tüketmelisiniz.

 

loading...

  • Yazar :

    Hanımların Dünyası Editörü
    iletisim@hanimlarindunyasi.com

EN GÜNCEL İÇERİKLERİMİZDEN BAŞLIKLAR

email kaydol hotmail kaydol
fb